11月26日のウェビナーで聞きたいことはこちらへ

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  • #1599 返信
    矢田夕子矢田夕子
    キーマスター

    11月26日のウェビナーで聞きたいことはこちらのコメント欄に記載ください!

    宜しくお願いいたします。

    #1603 返信
    増田直晃
    ゲスト

    身体の真下や、重心の真下に着地できるようになる練習方法と、それが出来ているか自分で確認できる方法があれば教えて欲しいです。

    #1604 返信
    増田直晃
    ゲスト

    スローランでケイデンス180で走る方法を教えて欲しいです。スローランは、私の場合は6:30/km位のペースになるんですが、ケイデンス165くらいまでしかあげられません。スピードを上げれば180まで上がるんですが、スローランでケイデンスあげる方法が分からないです。

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