目標レースが10ヶ月後の場合について

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    市川泰彦
    ゲスト

    現在の標準メニューでは完走目標が1年後の2021年6月末なのですが、来年開催されれば2021年4月末のUTMFに出場予定です。本来は1年間メニューを確実に行うべきだと思いますが、仮に10ヶ月後の完走目標に修正する場合、メニューをどう短縮調整行うのが良いですか?ちなみに現在は、1ヶ月目から順番通りにメニューを行っております。

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