返信先: Inverted Row-Bar の代替方法について

[福留 裕一]

矢田先生、ありがとうございます！
トレーニングの強弱に配慮し飽きないよう工夫されてるなと思ってます。引き続きよろしくお願いします。

ただ、一点、Inverted Row-Barは、体に対して水平方向とコメントいただいてますが、私には垂直方向と言われた方が理解しやすいです。ただ、ポイントはよくわかりましたので、工夫してやっていきます(^^)