返信先: 11月26日のウェビナーで聞きたいことはこちらへ

[増田直晃]

スローランでケイデンス180で走る方法を教えて欲しいです。スローランは、私の場合は6:30/km位のペースになるんですが、ケイデンス165くらいまでしかあげられません。スピードを上げれば180まで上がるんですが、スローランでケイデンスあげる方法が分からないです。