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#1362
小尾 信弥(オビ シンヤ)
ゲスト

お疲れ様です。ワラーチ(ルナサンダル)を使った練習方法について質問させてください。
22日の東京のSTRIDE LABのランニングイベントであるLUNA SUNDAY(ルナサンダル試し履き)に参加しました。
初めて使用したのですが、自分のランニング動作の見直しにとても良いギアだと思ったので、購入を検討しています。

それはさておき、質問はランニングプログラムの中でルナサンダルをどの練習時に使うと効果的か、コーチのみなさんが思うルナサンダルを活用する有効な練習方法を教えてください。
(当日、ウェビナーに参加できないかもしれません・・・。)

私は、モータースキルやビルドアップを行った翌日のスローランとかで使うと良いのかなと思っています。

よろしくお願いします。