・専門コーチによるエビデンスに基づいたプログラムの提供
・100本以上のトレーニング動画
・様々なテーマで開催するWEBセミナー
・STRIDELAB各店舗での買い物10%分ポイント還元
怪我なく目的・目標を実現
レベルにあわせて最適な情報をご提供します。
こんな方にオススメです
健康のために何かを始めたいけれど・・・
・トレーニングの方法が分からない
・運動を始めてみたはいいが続かない
・ジムに行きたいが行く時間が取れない
> 自分で考えてトレーニングするには限界が
レベルアップして自己ベストを出したいんだけど・・・
・トレーニング方法にバリエーションがない
・怪我してしまう
・どんな筋トレをして良いか分からない
> トレーニングをしていても記録が頭打ちに
健康のためのジョギングからウルトラマラソンまで、幅広く対応します。
トレーニングをオンライン上で知ることが出来る！
自分なりのトレーニングをしてきたものの、怪我をしてしまったり、トレーニングにバリエーションがなく記録が頭打ちになってしまっている方も少なくはないと思います。
そんなランナーの悩みを解決するため、STRIDE PERFORMANCE CENTERでは、各人の目標に合わせたランニングやパフォーマンストレーニングのプログラムをお届けしています！
選べる2つのプラン
一般的なプランが届き気軽にトレーニング出来る「BASICプラン」
パーソナライズされより個人にあったプログラムが届く「PREMIUMプラン」
BASIC
一般的な期分けしたトレーニングプログラムを提供します。
個々のトレーニング内容は動画や、ウェビナーで詳細の説明を受けることが出来るので、わかりやすく、取り入れやすいプログラムです。
PREMIUM
それぞれの目標に合わせた最適なトレーニングプランを作成し、その効果を検証しながら期分けしたトレーニングフェーズを変更していきます。
