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PREMIUM / プレミアム

    4ヶ月間の定期購入商品です。 プレミアムコースを定期購入いただいたお客さまにはSTRYDパワーメーターを送付します。
    1. 問診票(Excel)をご登録いただいたメールアドレスへ送付します。
      問診票にある各項目を記入してください。
      【問診内容例】目標レース・目標タイム・心拍テスト・rFTPwなど

    2. 問診票の記入ができたらメールに添付しご返信ください。
      問診票と一緒にランニング動画を撮影し送ってください。

    3. 問診票、ランニング動画の情報をもとに、1か月づつのトレーニングプログラムを作成し、メールにて送付します。
      プログラムには1日1日のトレーニングが記載されています。
      目標心拍や目標パワーも記載しているので、トレーニングの目安にしてください。
      また、コアトレーニングなどのトレーニング動画をお送りします。

    4. プログラムにはトレーニング状況を記入するシートがありますので、1週間に1度トレーニング状況を記入してメールにてお送りください。
      トレーニング方法についてなど不明な点があればいつでもメールにてご連絡ください。
      ※返信には少しお時間をいただくことがあります。
      時計のデータも確認し、アドバイスや改善点を精査します。

    5. 疲労度も鑑み、必要があればプログラムを調整し、新しいプログラムをお送りします。

    6. レースでの補給等をアドバイスします。
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